1. จักรยานออกกําลังกาย จักรยานฟิตเนส นั่งปั่น Spinbike Uprightbike เสียงเงียบ สไตล์ญี่ปุ่น รุ่น NEON Homefittools
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 6999.00 บาท
คะแนน :
10 เทรนด์ จักรยานฟิตเนส รุ่นไหนดี กด!! อัพเดทล่าสุดปี 2567
ยืนหนึ่งเรื่องราคาและคุณภาพ ตอบโจทย์ทุกความต้องการ สุดคุ้มกับดีลเด็ดและส่วนลดเพียบที่จัดเต็มมาให้ลูกค้า โปรโมชั่นดีๆทุกวัน มาตรฐานดี การันตีคุณภาพ โปรโมชั่นดี ราคาจริงใจ
มาแล้ว สั่งซื้อได้เลย ราคาคุ้มค่า เราอยากนำเสนอ จักรยานฟิตเนส สินค้าออนไลน์ จากร้านค้า Online ที่ถู๊กถูกและเยี่ยมที่สุดในไทย สั่ง จักรยานฟิตเนส ไป ราคาถูกจนไม่น่าเชื่อ สินค้าใส่ซองกันกระแทกมาตอนจัดส่งให้ด้วย ส่งเร็วทันใจ คุณภาพเยี่ยมพอดีเห็น ราคาน่าจะลดลง เลยจัดไป ได้รับสินค้าเรียบร้อย ส่งทางไปรษณีย์หรือไม่ก็ทางหน่วยจัดส่ง คุณภาพเกินราคา ได้รับสินค้าแล้วดีใจมาก ตรงตามต้องการในรุป ไม่มีความเสียหายไดๆจากการขนส่ง
คุณรู้หรือไม่ ? นอกจากจักรยานฟิตเนส มีเรื่องที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้ออีกมากมายไม่ว่าจะเป็นดีไซน์ สี ขนาด ราคา วัสดุที่ใช้และน้ำหนักซึ่งปั จจัยเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความชอบและลักษณะ ซึ่งมีทั้ง จักรยานฟิตเนส และการใช้ของแต่ละบุคคล ดังนั้นหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมองหา จักรยานฟิตเนส วันนี้ทางเราได้จัด แนะนำ จักรยานฟิตเนสยี่ห้อดีต่อใจมาให้คุณแล้ว!
คุณรู้หรือไม่ ? นอกจากจักรยานฟิตเนส มีเรื่องที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้ออีกมากมายไม่ว่าจะเป็นดีไซน์ สี ขนาด ราคา วัสดุที่ใช้และน้ำหนักซึ่งปั จจัยเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความชอบและลักษณะ ซึ่งมีทั้ง จักรยานฟิตเนส และการใช้ของแต่ละบุคคล ดังนั้นหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมองหา จักรยานฟิตเนส วันนี้ทางเราได้จัด แนะนำ จักรยานฟิตเนสยี่ห้อดีต่อใจมาให้คุณแล้ว!
2. จักรยานออกกําลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส บริหารหุ่น ปั่นในบ้าน Exercise Bike Spinning Bike
ส่งจาก : Shopee วันที่และค่าจัดส่งจะแสดงที่จุดชำระเงิน
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 1399.00 บาท
คะแนน :
สั่งได้ออเดอร์ละ 1 ตัวเท่านั้น เนื่องจากสินค้ามีขนาดใหญ่และหนักจึงต้องแยกออเดอร์ ทางร้านขอแจ้งให้ทราบว่า ทางร้านใช้ขนส่งของทาง shopee ไม่ได้ขนส่งเองค่ะ จัดส่งสินค้าภายใน 48 ชั่วโมงจากกรุงเทพฯ ได้รับสินค้าภายใน 2-8 วัน (ยกเว้นสถานการณ์พิเศษ,วันหยุดนักขัตฤกษ์และเสาร์-อาทิตย์) ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับขนส่งของแต่ละพื้นที่ด้วยนะคะ รายละเอียดสินค้า จักรยานออกกําลังกาย 1.จอ LCD แสดงผล(จํานวนครั้ง)ล้อเหล็กกล้า 6 KG ที่ปั่น ABS ที่จับฟองน้ํา 2.ตัวหมุนปรับความแน่นได้ มีล้อเคลื่อนย้ายง่าย 3.ใช้งานได้ 3 วิธี เหมาะกับทุกเพศทุกวัย 4.เบาะปรับสูงต่ําได้ เบาะนั่งปรับเลื่อนเข้า-ออกได้ ที่จับปรับระดับสูง-ต่ําได้ บันไดปั่นกันลื่น 5.โครงสร้างออกแบบสามเหลี่ยม คุณภาพสูง คงทนแข็งแรง 6.น้ําหนักสินค้า 20 KG รับน้ําหนัก:130 KG New asia force(นิวเอเซียฟอร์ส)
3. (ซื้อ1แถม4 จักรยานฟิตเนส Spinning Bike จักรยานออกกําลังกาย จักรยานสายพาน
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 2099.00 บาท
คะแนน :
4. จักรยานปั่นในบ้าน จักรยานออกกําลังกาย รุ่น2019 จักรยานฟิตเนส Exercise Spin Bike เครื่องปั่นจักรยาน Fitness
ส่งจาก : Shopee วันที่และค่าจัดส่งจะแสดงที่จุดชำระเงิน
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 2020.00 บาท
คะแนน :
ถ่าย VDO ตอนแกะกล่องสินค้า ทุกครั้งเพื่อเป็นการยืนยันในกรณีที่ได้รับสินค้าไม่ครบ หากไม่มีวีดีโอยืนยันทางร้านไม่สามารถเบิกอะไหล่ให้ได้ และค่าจัดส่งลูกค้าต้องเป็นผู้รับผิดชอบเองในกรณีส่งอะไหล่ รับน้ําหนักสูงสุดได้ 100 kg ระบบสายพาน ปั่นแล้วเงียบ ดูแลรักษาง่ายกว่า หน้าจอ LCD พร้อมฟังก์ชั่นครบ บอก ความเร็ว, ระยะทาง, เวลา, แคลอรี่ สามารถปรับระดับความฝืดได้หลายระดับ แฮนด์และเบาะนั่งปรับสูง-ต่ํา เข้า-ออกได้ รองรับทุกสรีระของผู้ใช้งาน ระบบสายพาน น้ําหนักล้อ 8 กิโลกรัม รับประกันโครงสร้าง 30 วัน สั่งได้ออเดอร์ละ 1 ตัวเท่านั้น เนื่องจากสินค้ามีขนาดใหญ่และหนักจึงต้องแยกออเดอร์ ทางร้านจัดส่งสินค้าวันจันทร์ - วันเสาร์ หยุดวันอาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ อย่าใจร้อนรีบรีวิว/หักดาวทางร้านนะคะ สําหรับลูกค้า ไปรีวิวในทางลบที่หน้าร้านก่อนทักแชทแจ้งอาการ ทางร้านขอไม่เคลมให้ทุกกรณีนะจ๊ *เงื่อนไขรับประกันเป็นไปตามกําหนด ทางร้านมีการรับประกันสินค้าภายใน 7 วัน นับจากวันที่ลูกค้าได้รับสินค้า - รับประกัน หากสินค้า ชํารุดเสียหาย เกิดจากความผิดพลาดในกระบวนการผลิต - ในกรณีที่ได้รับสินค้าไม่ครบหรือสินค้าชํารุด สามารถติดต่อผ่านทางแชทได้เลยค่ะ - ทางร้านยินดีให้เปลี่ยนสินค้าหรือคืนเงินแล้วแต่กรณี - หากแจ้งหลังจาก 3 วันไปแล้ว ค่าส่งสินค้า ไป-กลับ ลูกค้าต้องเป็นผู้รับผิดชอบค่าขนส่งเองนะคะ หากต้องการทราบรายละเอียดสินค้าเพิ่มเติม บริการหลังการขาย กรุณาติดต่อผ่านช่องทางแชทได้เลยค่ะ #จักรยานออกกําลังกาย #Exercise Spin Bike #จักรยานฟิตเนส #Spinning Bike SpinBike NoBrand
5. จักรยานเอนปั่น จักรยานออกกําลังกาย จักรยานฟิตเนส จักรยานนั่งปั่น จักรยานนอนปั่น
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 5790.00 บาท
คะแนน :
6. NAF จักรยานออกกําลังกาย อุปกรณ์ฟิตเนส บริหารหุ่น ปั่นในบ้าน Exercise Bike Spinning Bike อุปกรณ์ฟิตเนส มีการรับประกัน
ส่งจาก : Shopee วันที่และค่าจัดส่งจะแสดงที่จุดชำระเงิน
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 1699.00 บาท
คะแนน :
สั่งได้ออเดอร์ละ 1 ตัวเท่านั้น เนื่องจากสินค้ามีขนาดใหญ่และหนักจึงต้องแยกออเดอร์ ทางร้านขอแจ้งให้ทราบว่า ทางร้านใช้ขนส่งของทาง shopee ไม่ได้ขนส่งเองค่ะ จัดส่งสินค้าภายใน 48 ชั่วโมงจากกรุงเทพฯ ได้รับสินค้าภายใน 2-8 วัน (ยกเว้นสถานการณ์พิเศษ,วันหยุดนักขัตฤกษ์และเสาร์-อาทิตย์) ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับขนส่งของแต่ละพื้นที่ด้วยนะคะะ รายละเอียดสินค้า จักรยานออกกําลังกาย 1.จอ LCD แสดงผล(จํานวนครั้ง)ล้อเหล็กกล้า 8 KG 2.ตัวหมุนปรับความแน่นได้ มีล้อเคลื่อนย้ายง่าย 3.เบาะปรับสูงต่ําได้ บันไดปั่นกันลื่น 4.ฝาครอบด้านข้าง เพิ่มความปลอดภัย การใช้งานง่าย ที่ปั่นเพิ่มความกว้าง กันลื่น 5.น้ําหนักสินค้า 25 KG รับน้ําหนัก:120 KG New asia force(นิวเอเซียฟอร์ส)
7. B&G จักรยาน Spin Bike จักรยานฟิตเนส จักรยานออกกําลังกาย จักรยานสปินไบค์ Spinning Bike Exercise Bike รุ่น S702
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 4790.00 บาท
คะแนน :
8. Intime จักรยานฟิตเนส จักรยานปั่นออกกําลังกายที่บ้าน จักรยานออกกําลังกาย Spinning Bike อุปกรณ์ฟิตเนส บริหารหุ่น ปั่นในบ้าน
ส่งจาก : Shopee วันที่และค่าจัดส่งจะแสดงที่จุดชำระเงิน
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 4788.00 บาท
คะแนน :
**จักรยานออกกําลังกาย ฟิตเนส** -สีสินค้า สีดํา-แดง -ระบบสายพาน ปั่นแล้วเงียบ ดูแลรักษาง่าย -ขนาดกระทัดรัด จับถนัดมือ -เหมาะกับการออกกําลังกายในบ้าน สามารถปั่นที่บ้านได้โดย ไม่ต้องออกไปเสี่ยงกับข้างนอกบ้าน -วัสดุทนทานแข็งแรง -รับน้ําหนักได้เยอะ เคลื่อนย้ายได้สะดวก -ขนาดสินค้า 55 x 112.5 x 88.5 cm -บันไดปั่นคุณภาพสูง พร้อมสายรัดเท้า -เบาะรองนั่งทําจากวัสดุคุณภาพดี นั่งสบายขึ้น * ก่อนกดสั่งซื้อรบกวนลูกค้าตรวจสอบสินค้าให้ถูกต้องด้วยนะคะ** -หากสินค้าเกิดความเสียหาย ทางร้านต้องขอหลักฐานตามที่แจ้ง -เพื่อง่ายต่อการขอเคลมสินค้า ***ระยะเวลาการรับประกัน 3 วัน -หลังจากสถานะสินค้าขึ้นว่า จัดส่งสําเร็จ -ตรวจสอบ ชื่อ ที่อยู่ เบอร์โทร เลือกสี ขนาด ก่อนยืนยันการสั่งซื้อทุกครั้ง -เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกําหนด NoBrand
9. GM Sport จักรยานออกกําลังกาย Exercise Spin Bike จักรยานฟิตเนส รุ่น S303 Spinning Bike Spin เครื่องปั่นจักรยาน
ส่งจาก : Lazada Thailand จัดส่งฟรี
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 1815.00 บาท
คะแนน :
10. kangjinhua จักรยานออกกําลังกาย จักรยานฟิตเนส รองรับน้ําหนัก:300kg spinning bike ระบบต้านทานแมกนีตรอน จักรยานออกกาย
ส่งจาก : Shopee วันที่และค่าจัดส่งจะแสดงที่จุดชำระเงิน
รีวิว : 0
stock : 0
ราคา : 1955.00 บาท
คะแนน :
ทุกคนสามารถเยี่ยมชมร้าน KangJinhua สถานที่จัดส่ง: ไทย * ทางร้านขอแจ้งให้ทราบว่า ทางร้านใช้ขนส่งของทาง shopee ไม่ได้ขนส่งเองค่ะ จัดส่งสินค้าภายใน 24 ชั่วโมงจากกรุงเทพฯ ได้รับสินค้าภายใน 2-3 วัน (ยกเว้นสถานการณ์พิเศษ,วันหยุดนักขัตฤกษ์และเสาร์-อาทิตย์) ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับขนส่งของแต่ละพื้นที่ด้วยนะคะะ * หากคุณมีคําถามใด ๆ หลังจากได้รับสินค้าโปรดอย่าแสดงความคิดเห็นโปรดติดต่อเราเราจะให้บริการแก่คุณ รายละเอียดสินค้า จักรยานออกกําลังกาน 1.ชื่อสินค้า: จักรยานออกกําลังกาย 2.รับน้ําหนัก: 300KG 3.จํากัดส่วนสูง: 150-205cm 4.น้ําหนักสินค้า: 35.5KG 5.น้ําหนักบรรจุ: 36KG 6.ขนาดสินค้า: 110*60*124cm 7.ขนาดบรรจุ: 110*25*87cm 8.ฟังก์ชั่น: บันทึกระยะทาง/เวลา/ความเร็ว/แคลอรี่ 9.ตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจ: ตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจในตัว (ทดสอบโดยการจับ) 10.วิธีการปรับกําลัง: การควบคุมด้วยแม่เหล็ก 11.ตัวยึด: มาพร้อมตัวยึด IPAD ฟังก์ชันประกอบด้วย : ระยะทางของการออกกําลังกาย เวลาในการออกกําลังกาย ความเร็วในการเคลื่อนที่ การเผาผลาญแคลอรี่ อัตราการเต้นของหัวใจ มู่เล่ที่ปิดสนิทกันฝุ่นและป้องกันสนิม แข็งแรงและทนทาน สามารถปรับความสูงของที่วางแขนได้ ปรับความต้านได้ การทํางานราบรื่น เสียงเงียบ ไม่ต้องส่งเสียงรบกวน สั่งได้ออเดอร์ละ 1 ตัวเท่านั้น เนื่องจากสินค้ามีขนาดใหญ่และหนักจึงต้องแยกออเดอร์ จัดส่งลําดับความสําคัญหลังจากสั่งซื้อในร้าน! * วันจันทร์ถึงวันเสาร์เวลา 08.30 - 22.00 น. มีบริการตอบแชท ขอบคุณที่อุดหนุน! **เพื่อความรวดเร็วในการจัดส่ง กรุณาติดต่อสอบถามแอดมินเพื่อเช็กสต็อกสินค้าก่อน** #จักรยานออกกําลังกาย #จักรยานฟิตเนส #spinning bike #จักรยานออกกาย # Dobetters(ดูเบสเตอร์)
จักรยานฟิตเนสจักรยานฟิตเนส (Fitness Bike)จักรยานฟิตเนส เป็นเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอยอดนิยมที่หลายคนเลือกใช้เป็นเครื่องออกกำลังกายหลักในการดูแลสุขภาพที่สามารถใช้งานได้ทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็สามารถเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยจักรยานฟิตเนสได้อย่างเพลิดเพลิน โดยจักรยานฟิตเนสเป็นอีกเครื่องออกกำลังกายที่มีคุณสมบัติไร้แรงกระแทก ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลในเรื่องของอาการเจ็บข้อเข่าหรือข้อขาหลังจากการใช้งาน "จักรยานฟิตเนส" เป็นตัวเลือกที่เหมาะมากสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการออกกำลังกายภายในบ้าน ยืดเส้นยืดสาย หรือผู้ที่ต้องการออกกำลังกายส่งเสริมสุขภาพร่างกายแข็งแรงในปัจจุบันจักรยานออกกำลังกายมีให้เลือกหลากหลายแบรนด์ชั้นนำ ไม่ว่าจะเป็น จักรยานออกกำลังกาย 360 องศาฟิตเนส, horizon, slimmate, sole, g sports, altrom sport, tv direct ฯลฯ และมีวางจำหน่ายให้เลือกสรรหลากหลายประเภท ซึ่งการเลือกจักรยานฟิตเนสสำหรับใช้งานภายในบ้าน จะต้องเลือกให้เหมาะสมและคุ้มค่า โดยให้พิจารณาจากประเภทของจักรยานและคุณสมบัติต่างๆ ให้มีความสอดคล้องกับลักษณะการใช้งานมากที่สุดประเภทจักรยานฟิตเนสจักรยานฟิตเนสที่มีวางจำหน่ายตามร้านค้าเครื่องออกกำลังกาย ส่วนใหญ่แล้วก็จะมีหน้าตาที่คล้ายคลึงกัน แต่สามารถแยกความแตกต่างของจักรยานแต่ละประเภทได้ด้วยการสังเกตุจากท่านั่งปั่น ซึ่งโดยทั่วไปจะสามารถแบ่งจักรยานฟิตเนสแบ่งออกเป็น 3 ประเภทด้วยกันได้แก่ จักรยานฟิตเนส Upright Bike, จักรยานฟิตเนส Recumbent Bike และ จักรยานฟิตเนส Spin Bikeจักรยานฟิตเนส Upright Bikeจักรยานฟิตเนส Upright Bike เป็นเครื่องปั่นจักรยานที่มีลักษณะการนั่งปั่นเหมือนกับจักรยานจริง การนั่งปั่นจะนั่งตัวตรงและอยู่สูงกว่าพื้นมาก การนั่งปั่นอาจจะลำบากสักหน่อยสำหรับคนที่ไม่เคยปั่นจักรยานมาก่อน แต่สำหรับคนที่ชื่นชอบการปั่นจักรยานอยู่แล้ว การเลือกจักรยานฟิตเนส Upright Bike ไว้สำหรับใช้งาน จัดว่าเป็นการเปิดประสบการณ์การปั่นจักรยานเสมือนจริงภายในบ้านได้อย่างตอบโจทย์จักรยานฟิตเนส Recumbent Bikeจักรยานฟิตเนส Recumbent Bike หรือจักรยานนั่งเอน เป็นจักรยานฟิตเนสที่เราพบเห็นทั่วไป เป็นจักรยานที่มีเบาะรองนั่งแบบเอนที่คุณสามารถนั่งพิงปั่นจักรยานได้อย่างสะดวกสบาย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงกับอาการปวดตามร่างกาย ก็สามารถเลือกปั่นจักรยานประเภทนี้ได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องของอาการปวดหลัง ปวดข้อเข่าหรือข้อเท้าจักรยานฟิตเนส Spin Bikeจักรยานฟิตเนส Spin Bike เป็นจักรยานที่เรามักพบเห็นตามฟิตเนสทั่วไป ส่วนใหญ่จะจัดเป็นคลาสการสอนแบบมีคนคอยกระตุ้นให้เราปั่นอยู่ตลอด เป็นจักรยานที่ตอบโจทย์คนที่ต้องการออกกำลังกายด้วยการปั่นได้แบบเต็มกำลัง สร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญพลังงานได้ดีกว่า โครงสร้างจักรยานฟิตเนสประเภทนี้มีความแข็งแรงทนทาน และด้วยคุณสมบัติไร้แรงกระแทก การปั่นจักรยาน Spin Bike จึงไม่ต้องกังวลเรื่องของผลกระทบต่อข้อเข่าและข้อขาหลังจากการปั่นจักรยาน ประโยชน์การปั่นจักรยานออกกำลังกายการออกกำลังกายไม่ว่าจะออกในรูปแบบใดก็มีประโยชน์กับร่างกายอย่างแน่นอน แต่สำหรับการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานฟิตเนสในระยะเวลา 1 ชั่วโมงจะสามารถเผาผลาญพลังงานได้ค่อนข้างสูง ถ้าหากเราปั่นจักรยานด้วยความเร็วประมาณ 20 กิโลเมตร/ชั่วโมง จะสามารถเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 500-600 กิโลแคลอรี่ ซึ่งถ้าหากเราเพิ่มความเร็วในการปั่นมากขึ้น ปริมาณแคลอรี่ก็จะสามารถเผาผลาญได้สูงขึ้นตามไปด้วย ซึ่งตัวเลขการเผาผลาญพลังงานค่อนข้างมีความใกล้เคียงกับการวิ่งออกกำลังกายด้วยความเร็ว 13 กิโลเมตร/ชั่วโมง ในระยะเวลาเท่ากัน การปั่นจักรยานฟิตเนส นอกจากจะช่วยทำให้สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงและเพิ่มภูมิต้านทานโรคในร่างกายสูงขึ้นแล้ว ยังสามารถทำให้เราหลับสนิทได้อย่างรวดเร็วมากกว่าปกติเกือบ 1 ชั่วโมง อีกทั้งยังช่วยลดความเครียดและบรรเทาอาการของโรคซึมเศร้าได้ดีอีกด้วย เนื่องจากการนั่งปั่นจักรยานจะทำให้ร่างกายของเราหลั่งฮอร์โมนความสุขออกมามากกว่าเดิม และยังมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างเซลล์สมองส่วนความจำ หรือ Hippocampus ที่มีการทดลองจากมหาวิทยาลัยอิลินอยส์ พบว่าผู้ทดสอบการปั่นจักรยานสามารถจดจำเนื้อหาเต่างๆได้ดีและทำคะแนนเฉลี่ยได้ดีกว่าเดิม 15%จักรยานออกกำลังกายหากคุณกำลังมองหาจักรยานฟิตเนส หรือ เครื่องออกกำลังกายรับประกันคุณภาพ สามารถเข้ามาเลือกชมสินค้าได้ที่ เว็บไชต์ของเรา ศูนย์รวมเครื่องออกกำลังกายแบบครบวงจรจากหลากหลายแบรนด์ชั้นนำทั่วประเทศไทย อำนวยความสะดวกลูกค้าทุกท่านด้วยบริการจัดส่งถึงบ้านอย่างรวดเร็ว พร้อมนำเสนอโปรโมชั่นลดราคาสุดพิเศษสำหรับลูกค้า สอบถามรายละเอียดสินค้าได้ที่เว็บไซต์ที่เราแนะนำ